Sabtu, 30 Oktober 2021

How to Cook Yummy Parmigiana di melanzane light

Parmigiana di melanzane light. Per chi fosse a dieta a un primo sguardo sembrerebbe non esserci speranza, eppure un'alternativa c'è: la parmigiana di melanzane grigliate, gustosa e sicuramente più light. Parmigiana di melanzane light, con melanzane grigliate e mozzarella light. Oggi vi porto una ricetta salata, un classico dei classici rivisitato però in una versione più leggera e digeribile: sto parlando della parmigiana di melanzane light.

Parmigiana di melanzane light La Parmigiana di melanzana light, una delizia per i palati di grandi e piccini! Chi ama le melanzane, di solito impazzisce per la parmigiana che, se fatta secondo la ricetta tradizionale, non è proprio indicata per chi vuole tenere sotto controllo le calorie. Ci sono tantissimi modi per preparare questo. You can cook Parmigiana di melanzane light using 7 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Parmigiana di melanzane light

  1. It's 3 of melanzane medie.
  2. You need 700 g of passata di pomodoro.
  3. It's of 50 g provola dolce.
  4. You need of Q B parmigiano grattugiato.
  5. Prepare Q of B ricotta salata.
  6. Prepare of Q B olio e sale.
  7. Prepare of Basilico fresco poche foglie.

Le melanzane alla parmigiana light sono la variante leggera di uno dei grandi classici della cucina italiana. Un piatto buonissimo, che ha però il piccolo difetto di essere tra i più calorici e ricchi di grassi. Ecco perché, nella versione tradizionale, non va d'accordo con una dieta dimagrante e deve essere. Eggplant Parmigiana is a very tasty oven dish, consisting of eggplant, tomato sauce, and cheese.

Parmigiana di melanzane light instructions

  1. Lavata e tagliate le melanzane a fette spesse mezzo centimetro.
  2. Mettetele su una griglia o padella antiaderente già calda e fate cuocere per circa 5 minuti per lato.
  3. Ne frattempo mettete la passata di pomodoro a cuocere con un po’ di sale e qualche foglia di basilico per circa 15 minuti.
  4. Affettate finemente la provola.
  5. Quando le melanzane saranno tutte cotte e anche la salsa avrà terminato la cottura (aggiungere un filo D’olio a fuoco spento) iniziamo a formare gli strati.
  6. In una pirofila mettete un po’ di salsa poi le melanzane la provola di nuovo la salsa di pomodoro e spolverate con il parmigiano.
  7. Ripetete una seconda volta il passaggio precedente e infine sulla copertura mettete la salsa rimasta e un grattugiata di ricotta salata a scaglie e infornate 30 minuti a 180 gradi statico.
  8. Sfornate e … buon appetito.

Ricetta per la parmigiana di melanzane light e veloce, senza frittura con morbida besciamella vegan. Visto che è arrivato un po' di fresco e accendere il forno non è più un problema, che ne dite di farlo per preparare una parmigiana di melanzane light gustosa e adatta a tutti, stile RicetteVegolose? Per preparare la parmigiana di melanzane light iniziamo tagliando a fettine, spesse circa un centimetro, le melanzane. Sono un'amante della parmigiana di melanzane classica. Mai e poi mai avrei detto che mi sarebbe piaciuta, anche quella light, composta da melanzane arrostite.